カウンセリングは「対話」を通じて
自分を知るための時間
私たちの日々の生活には
さまざまなストレスや悩みがつきものです。
仕事や人間関係
家庭での問題など
誰しもが心に
不安や重荷を抱えることがあります。
カウンセリングは
「アドバイスをもらう場所」では
ありません。
むしろ、あなた自身が
自分と深く向き合い
新しい気づきを得るための
「対話」の時間です。
カウンセラーとの対話を通じて、
心の奥底にある気持ちや
考えを少しずつ紐解き
あなた自身が
心の整理をしていくためのものです。
これは、ストレスや不安の解消に
役立つだけでなく
自分らしい生き方や
選択肢を見つける
サポートにも繋がっていきます。
一人で抱え込まず
「まずは話してみる」ことから
始めてみませんか？
まずは、心の中にある思いや不安を
言葉にしてみましょう。
心の重荷が少しずつ軽くなり
前向きな一歩を
踏み出すことが出来ますよ。
カウンセラー
山本 紀子
メンタルケア心理士
勇気づけプログラム「STEP」「STEP/Teen」リーダー
アドラー心理学をベースとした勇気づけプログラム「STEP」「STEP/Teen」を通して、子育ての問題を解決し、自分と向き合うための勉強会を開催してきました。
その中で、個別での細やかな相談に対応するため、カウンセラーとしても活動しています。
- １．アドラー心理学をベースとしたカウンセリングを行っています
アドラー心理学に基づいたカウンセリングでは、クライアントが自分自身と向き合うことによって、より良い未来に向かって歩み出すためのサポートが特徴です。
あなたが自身の力を信じ、対話を通してカウンセラーとともに考え、問題解決と自己成長を目指すアプローチを行っていきます。
- ２．子育ての悩み相談を行っています
アドラー心理学をベースとした「STEP」勇気づけプログラムという子育て方法を通して、子育てにおける問題解決の手助けをしています。
アドラー心理学は別名「勇気づけの心理学」とも呼ばれ、子供の自分自身の価値や可能性を信じる力を育んでいきます。
子育て本では実践できなかった問題も、ひとつづつ丁寧に解決に向けて取り組んでいきます。
- ３．オンラインに対応しています
気軽に安心してカウンセリングを受けていただけるよう、価値観やライフスタイルに合わせてご利用方法を選んでいただけます。
遠方でお越しになれない場合、対面カウンセリングが困難な場合は、オンラインでのカウンセリングをお選びいただけます。
- ４．完全予約制です
大切な時間を有効に活用するために、完全予約制を導入しております。
予約のキャンセルも快くお受けいたしますので、ご安心ください。
- ５．お客さまの意思を尊重しています
来訪者さまの意思を尊重し、カウンセラーが無理を押し付けることはしません。
カウンセラーが継続の必要を判断した場合、次回カウンセリングを提案させていただきますが、ご予約の決定は来訪者さまにおまかせしています。
よりよい親子関係を育むため
「子育て」における悩みを
アドラー心理学をベースとしたカウンセリングで
ていねいにサポートを行っています。
子供が10人いたら
それぞれの子に合わせた10通りの子育て方法が必要です。
カウンセリングを通して
おかあさんとお子さんに合った
子育てのサポートを行っていきます。
アドラー心理学をベースとした
子育てプログラム「STEP」と
思春期の子供たちを対象にした「STEP/Teen」の
講座を定期的に開催しています。
アメリカ発祥の「STEP」は今や全世界で
500万人以上が受講し、日本に取り入れられてから
40年以上経つ、実績のあるプログラムです。
定期的に体験会も行っております。
興味のある方は、お問い合わせくださいね。
ちょっと「話してみる」だけで
心が軽くなることがあります
「カウンセリング」と聞くと
なんだか特別な感じがして少し身構えてしまうかもしれません。
でも、実際はそんなにかしこまったものではなく
カウンセリングは「対話」の場。
気持ちがモヤモヤしたり
考えがまとまらなかったりするときに
少し話してみるだけで心が軽くなることもあります。
カウンセラーは、あなたの話を丁寧に聞き
一緒に考えたり、感じたりしながら
共に問題を整理し
より良い方向へ進むためのサポートを行います。
答えをすぐに出すわけじゃなく
あなた自身が自分の気持ちに
気づくことがきっとあるはずです。
「こんなこと話していいのかな？」
と心配しなくて大丈夫ですよ。
まずは気軽に「対話」をしに来てください。
新しい視点が見つかったり
解決の糸口が見つかるかもしれませんよ。
基本はございません。
相談内容によっては申し込みの際に、あらかじめお聞きする場合もあります。
個人によって異なります。
相談者さまが解決したと感じられた時に、カウンセラーとの相談の上、カウンセリングが終結となります。
もちろんできます。
急な用事や体調不良などにも対応できます。
遠慮なくご相談ください。
申し訳ありませんが、ご利用できません。
個人の情報は必ず守ります。
ご安心ください。
遠方の方、初めての人との対面カウンセリングに抵抗がある場合などには、オンラインでの相談も承ります。