現代人にはなくてはならない便利なツール「スマートフォン」ですが、昔からいろんな弊害が上がっていますね。
なかでも『睡眠』に対する、スマホからの悪影響の話題は事欠きません。
今回は、『睡眠』に関わる「スマホ」から発せられる「ブルーライト」について調べていきます。