「漢方・東洋医学」の記事一覧

はじめの薬膳：完全栄養食『たまご』で暖かくなる時期に備えましょう🍳

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漢方の基礎知識：「経脈」の大きな分類２つ　ー 正経十二経脈と奇経八脈 ー

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はじめの薬膳：肝・心・脾・肺・腎の全てを補う野菜「ブロッコリー」

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漢方の基礎知識：生命のエネルギー「気血」の通り道「経絡(けいらく)」

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はじめの薬膳：『冬の養生三宝』をご存じですか？

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漢方の基礎知識：気・血を運ぶ線路は「経絡」、駅は「ツボ」

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はじめての薬膳：「お屠蘇」とは1年の無病息災を祈る”薬酒”です

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漢方の基礎知識：「望診」と、中でも重要な「舌診」

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一番「陰」が強くなる時期の『冬至養生(とうちようじょう)』

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漢方の基礎知識：『証を立てる』ということ

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