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勇気づけセミナー「STEP」：思春期と「モラトリアム」

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はじめの薬膳：香り立つ万能薬！セロリで心と体のバランスを整える⸜(ˊᗜˋ)⸝

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勇気づけセミナー『STEP』：大人にもある好ましくない言動「関心を引く」

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はじめの薬膳：冬の間に溜まった老廃物を排出！春の養生に最適な「春キャベツ」

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もしかしたら「閉経」？：身体と心の変化を、感じる・考える

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閑話：息子の大学が決まり、気が付いたこと「心とカラダは繋がっている」✨✨

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おかげさまで、投稿300回✧*。◝(*’▿’*)◜✧*。

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はじめの薬膳：「白湯」の味が伝える体からのメッセージ✨

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勇気づけセミナー「STEP」：家のルールと、外でのルールの使い分けてもイイの？

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勇気づけセミナー「STEP」：またまた「夫が寝たあとに」をSTEPで考察

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