『プチ断食』中に活用できます！お味噌の種類によっても効能が違います

前回にひき続き、お味噌を掘り下げていきます！
お味噌を、「味」と「原料」で分けて、効能を理解していきましょう♪
プチ断食以外にも、生活習慣病の改善にも役立ちますよ☆