よい『睡眠』のために、どんな寝姿勢を取っていますか？ | よゆう・しゃくしゃく

よい『睡眠』のために、どんな寝姿勢を取っていますか？

眠りのための良い姿勢とは
どんな姿勢でしょうか？
「身体の状態」や「症状」によっても
寝る姿勢は変わってくると思われます。