「五臓六腑」の記事一覧

漢方の基礎知識：年明けの“なんとなく不調”は「腎」と「脾」から　― お正月疲れをやさしく整える、漢方と薬膳の知恵 ―

漢方の基礎知識：年明けの“なんとなく不調”は「腎」と「脾」から　― お正月疲れをやさしく整える、漢方と薬膳の知恵 ―
NEW
はじめの薬膳：ほっこり温まる秋の味方『じゃがいも』で整える心とカラダのバランスについて

はじめの薬膳：ほっこり温まる秋の味方『じゃがいも』で整える心とカラダのバランスについて
はじめの薬膳：食欲の秋に負けない！　食べすぎ・飲みすぎの『秋太り』リセット術　－脾をいたわり、カラダを軽く整える食べ方－

はじめの薬膳：食欲の秋に負けない！　食べすぎ・飲みすぎの『秋太り』リセット術　－脾をいたわり、カラダを軽く整える食べ方－
はじめの薬膳：心と体をゆるめる、秋の夜長の”薬膳茶” ─ 手軽に楽しむリラックス時間－

はじめの薬膳：心と体をゆるめる、秋の夜長の”薬膳茶” ─ 手軽に楽しむリラックス時間－
はじめの薬膳：夏から秋にかけてホルモンバランスが崩れる？その原因と薬膳・生活習慣での整え方

はじめの薬膳：夏から秋にかけてホルモンバランスが崩れる？その原因と薬膳・生活習慣での整え方
はじめの薬膳：夏バテの味方「なす」🍆夏から秋をスムーズに過ごすために

はじめの薬膳：夏バテの味方「なす」🍆夏から秋をスムーズに過ごすために
はじめの薬膳：胃腸を整えて、夏を快適に。湿気に負けない“健脾薬膳”のすすめ

はじめの薬膳：胃腸を整えて、夏を快適に。湿気に負けない“健脾薬膳”のすすめ
漢方の基本知識：女性の健康を支える“もうひとつの経脈” ― 奇経八脈の役割とその大切さ

漢方の基本知識：女性の健康を支える“もうひとつの経脈” ― 奇経八脈の役割とその大切さ
はじめの薬膳：薬膳で選ぶ“酢”のチカラ　－米酢・黒酢・りんご酢・バルサミコ酢、あなたに合うのはどれ？－

はじめの薬膳：薬膳で選ぶ“酢”のチカラ　－米酢・黒酢・りんご酢・バルサミコ酢、あなたに合うのはどれ？－
はじめの薬膳：毎日の一匙が体を整える －薬膳的に見る「酢」の力とは？－

はじめの薬膳：毎日の一匙が体を整える －薬膳的に見る「酢」の力とは？－