「気血水」の記事一覧

はじめの薬膳：カカオは発酵食品✨

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漢方の基礎知識：不快な症状「耳鳴り(みみなり)」

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はじめの薬膳：OpenSesame！冬の食養生「黒ごま」

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漢方の基礎知識：日本人の生活に深く入り込んでいる「気」の概念

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漢方の基礎知識：「めまい」の原因を体質で調べてみよう

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漢方の基礎知識：「疲れ」を漢方で考える

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はじめの薬膳：梅雨でも身体を冷やさないくだもの「さくらんぼ」

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漢方の基礎知識：頭痛のタイプと対応策、あれこれ

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はじめの薬膳：心と体をふんわり癒す「レタス」の薬膳効果　〜疲れた私に効く“やさしい処方箋”～

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はじめの薬膳：実は野菜です！メロン

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