🎍あけましておめでとうございます🎍
本年もよろしくお付き合いくださいね
お正月から大地震💦
ちょうど実家に帰り
親戚と一緒に
お菓子をかけてゲームをしていた時
大きな揺れが。
揺れは大きく
なかなか治まらなくて、
みんなで一緒にいたけれど
やっぱり怖かったです。
揺れが続くと
不安になりますね💧
なにも、わざわざ
お正月に大地震が来なくても、
って思ってしまう。
きっと元旦から
お酒を飲んでいた人も
たくさんいらっしゃったでしょうね。
1年に1度だけですよ、
朝から飲んでも怒られない日は🍶
この寒い中、
お正月に避難所に
移動せざる終えなかった方を思うと
心中察してあまりあります。
実家から帰ってくる高速道路は
緊急車両が列をなして
北の方角へ
向かって走って行きました。
異様な光景でした。
どうぞ被害が
これ以上大きくなりませんように。
実は
ライフラインに関わる会社で
事務の仕事もしているので、
12/29までお仕事をしていました。
仕事始めも1/4から。
いわゆる暦通りに出勤。
子供も大きいので、
年末年始ギリギリまで仕事をしていても
それほど家族に支障はないようです。
問題は、
家の中の大掃除かな？
毎年、
掃除に関しては
消化不良のまま
新しい年を迎えてしまいました。
さて、本題。
今回のBlogは、
去年1年の総振り返り
新しい1年の抱負なんぞを
書き出してみようと思っています。
去年の抱負は
『自分のご機嫌は、自分で取る』でした。
今年も現状維持
『自分のご機嫌は、自分で取る』
去年、完全に達成できなかっただけではなくて
今年もそれが必要だと感じたからです。
まだまだ未熟だというわけですね。
去年は「STEP/Teen」リーダーの資格と
メンタルケア心理士の資格の取得が
大きな収穫✨✨
どちらもSTEPの活動のベースとなるものです。
「STEP/Teen」リーダーは、
以前から取得しようと思っていましたが
メンタルケア心理士は
急に思い立って勉強開始。
久しぶりの試験勉強は
年齢のせいなのか
なかなか覚えていかなくて
苦しいこともありましたが、
楽しい経験でもありました。
心の病気の知識を正しく習得できたのも
大きな収穫。
自分の自信にもつながりました。
STEPの講座も開催できました。
1回でしたけれども。
本音を言うと、
もう1回開催したかったなー。
開講のアナウンスはしたのですが
人数が揃わなかったため
開催できませんでした。
私の力不足ですね、残念💦
開催できない間に
メンタルケア心理士の勉強と
ネットを介しての講座の紹介などの
下準備が出来ました。
今年はSNSを活用して
ネット上での講習会を
開催できるとイイなぁと考えています。
とりあえずは
「STEP/Teen」の開催が
今年の最初の目標です！
正月気分が落ち着いたら、
講習会開催のアナウンスをしようかと思っています。
今年の目標は、
「STEP」の開催を2回
「STEP/Teen」の開催を2回。
これを当面の目標として
活動していきます！！
こちらのBlogも
コツコツと更新していきますね。
本年も
どうぞよろしくお願いいたします✨✨