山本 紀子

勇気づけ勉強会「STEP」：STEPリーダー候補養成研修会に参加してきました✨✨

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漢方の基礎知識：５つの大切な要穴「五要穴」

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はじめの薬膳：春を感じさせるほろ苦さ『菜の花』

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漢方の基礎知識：経穴の中でも大切な「要穴(ようけつ)」

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はじめの薬膳：春は「苦味」を味わう季節『春の皿には苦味を盛れ』

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漢方の基礎知識：正経十二経脈⑩手の少陽三焦経・⑪足の少陽胆経・⑫足の厥陰肝経

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漢方の基礎知識：漢方で見る「まぶたのぴくぴく」

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子宮腺筋症：薬を止めてから、早3か月が経過しています

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漢方の基礎知識：正経十二経脈⑥手の太陽小腸経・⑦足の太陽膀胱経・⑧足の少陰腎経・⑨手の厥陰心包経

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立春～春分の日までの時節「木の芽どき」の体調管理

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