山本 紀子

はじめの薬膳：『お豆腐』の旬と、体調が揺らぐ「立春」が重なる理由

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漢方の基礎知識：正経十二経脈③足の陽明胃経・④足の太陰脾経・⑤手の少陰心経

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漢方の基礎知識：正経十二経脈①手の太陰肺経と②手の陽明大腸経

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はじめの薬膳：完全栄養食『たまご』で暖かくなる時期に備えましょう🍳

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漢方の基礎知識：「経脈」の大きな分類２つ　ー 正経十二経脈と奇経八脈 ー

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はじめの薬膳：肝・心・脾・肺・腎の全てを補う野菜「ブロッコリー」

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勇気づけ勉強会『STEP』：私の体験記が機関誌に掲載されました✨✨

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漢方の基礎知識：生命のエネルギー「気血」の通り道「経絡(けいらく)」

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はじめの薬膳：『冬の養生三宝』をご存じですか？

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漢方の基礎知識：気・血を運ぶ線路は「経絡」、駅は「ツボ」

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