山本 紀子

はじめの薬膳：みずみずしい甘みと辛味の「新玉ねぎ」

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漢方の基礎知識：「不眠」を漢方の視点から、もう一度しっかり調べてまとめ直し！

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漢方の基礎知識：お腹を診て全身を知る『腹診(ふくしん)』

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はじめの薬膳：程よい酸味と甘さのバランス『いちご🍓』

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漢方の基礎知識：漢方医学の鍵を握るパワフルな診断法『脈診』

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はじめの薬膳：日本以外では、ほとんど食べられていない『ごぼう』の効果

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勇気づけ勉強会「STEP」：STEPリーダー候補養成研修会に参加してきました✨✨

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漢方の基礎知識：５つの大切な要穴「五要穴」

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はじめの薬膳：春を感じさせるほろ苦さ『菜の花』

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漢方の基礎知識：経穴の中でも大切な「要穴(ようけつ)」

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