「カラダのこと」の記事一覧

はじめの薬膳：「白湯」の味が伝える体からのメッセージ✨

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はじめの漢方：よもぎ蒸しセット、購入しました✨よもぎ蒸しの効果効能

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はじめの薬膳：緑茶の健康効果「女性に役立つ４つの理由」

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漢方の基礎知識：ストレスを解消し、心身を癒やす！「花見る」養生のススメ🌺

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漢方の基礎知識：美と健康を手に入れる！漢方の力で知る「牡丹」の効能

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漢方の基礎知識：のびのび＆ゆるやか　春の養生🌸

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漢方の基礎知識：「防風通聖散」は本当にダイエットに効果があるの？

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漢方の基礎知識：あなたの腰痛はどのタイプ？

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漢方の基礎知識：足がつる…！！　不愉快な足のつりの原因とは？

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はじめの薬膳：カカオは発酵食品✨

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