「カラダのこと」の記事一覧

漢方の基礎知識：「生理不順」を漢方で考える④生理周期が不安定、無月経

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はじめの薬膳：日本を代表するハーブ「しそ」

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漢方の基礎知識：「生理不順」を漢方で考える③生理が遅くなる『月経後期』

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はじめの薬膳：夏に向かう準備をしましょう「とうもろこし」🌽

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漢方の基礎知識：「生理不順」を漢方で考える②生理が早まる『月経先期』

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漢方の基礎知識：「生理不順」を漢方で考える①『血の道症』

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はじめの薬膳：みずみずしい甘みと辛味の「新玉ねぎ」

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漢方の基礎知識：「不眠」を漢方の視点から、もう一度しっかり調べてまとめ直し！

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漢方の基礎知識：お腹を診て全身を知る『腹診(ふくしん)』

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はじめの薬膳：程よい酸味と甘さのバランス『いちご🍓』

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