つい最近、
全10回コースの「STEP勇気づけセミナー」
『STEP Teen』の受講が終了しました！
コロナの影響で
本来なら去年9月から
半年をかけて終了する予定が、
6月末に。
とてもとても楽しかった！
半年前に比べて、
心が強くなった感じがするんです。
『こころとカラダは、繋がっている』
この観点からも、カラダに関する
『子宮腺筋症』や『プチ断食』の記事に加えて
この題材についても
ブログにこつこつと書いて
お伝えしていこうと思います💖
『STEP』って、一体になに？
『STEP（ステップ）』とは、
アドラー心理学をベースにした
啓育プログラムです。
アドラーの代表的後継者であるドライカース博士と、
アドラー心理学を活用したディンクメイヤー博士が開発した、
体系的な教育プログラムのこと。
子供をやる気のある
責任感の強い人間に育てたいと願っている
親御さんたちへの、
最適のトレーニングプログラムです。
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『STEP』はSystematic Training for Effective Parenting
（効果の上がる育て方をするための統計的なトレーニング）の略称です。
『STEP』の主催する勉強会を
「STEP勇気づけセミナー」と称されます。
アドラー心理学は「勇気づけの心理学」とも言われています。
「人生が大きく変わるアドラー心理学入門」 岩井俊憲 著 かんき出版
勇気づけは一言でいうと
「困難を克服する活力を与えること」です。
私と『STEP』の出会い
私が『STEP』と出会ったのは、
私の整膚の先生でもある
岩崎ルームの成田智子先生が、
『STEP』セミナーのリーダーとしても
活躍していらっしゃったからです。
この時期、
我が家の子供たちも
ティーンエイジャーに。
思春期の真っ盛り！！
はじめたキッカケは
息子との距離でした。
息子が小学校5年生のころ
私の怒りの沸点がとても低いため
「このままでは親子関係が悪くなる…！」
と思い、
スクールカウンセラーを受けたことがあります。
学校の先生を経由して依頼するのですが
当時の担任の先生に
「学校ではとても明るくて、良い子ですよ。
お家では大変なんですか？！」と
逆に心配されてしました💧
ありふれた、ごくごく普通の子供なんです。
先生には、
私の怒りの沸点の低さの話をし
良好な親子関係を構築したいからだと
説明させてもらい
カウンセラーさんに取りついでもらった経緯があります。
しかし、カウンセラーさんに相談しても、
大きな変化は得られませんでした。
カウンセラーさんは、
現状を示してくれますが
具体的な対策を教えてはくれなかったのです。
全てのカウンセラーさんが
そうであるとは思っていません。
その方が、
私とは合っていなかったように思います。
現に、私の先生である成田先生は
カウンセラーとしても活躍されていますよ(^-^)
そして、
息子も中学生になりました。
入学当初は
勉強も部活もやる気でいっぱいだったのに
次第に”自信の無さ”が現れるようになりました。
如実に表れてきたのは、学力。
小学校まで、
それほどひどく落ち込むことがなかったのに
試験を重ねるごとに
どんどんと低下していきます。
自信を無くす息子と
焦る私。
勉強の仕方を強要したり、
「このままだと、あなたの人生の選択肢が狭まる」など
今思えば、
脅しに近い言葉を
かけていたような気がします。
もちろん、
そんなことで良くなることはなく
学力もやる気もどんどん低下していきます。
どうにかしなくては…！！
焦る気持ちが空回りします💦
そんな時に出会ったのが、
『STEP』です✨✨
まずは、だれでも参加できる
「フォローアップ勉強会に来てみない？」
というお誘いをいただき、
参加させてもらうことになりました。
ひとり語りで、
すっかり長くなってしまいましたね(^^;
フォローアップに参加した話は
また次回に💖