漢方の基礎知識：「防風通聖散」は本当にダイエットに効果があるの？

「防風通聖散」の話をしましょう。

最近、
CMでもおなじみの
「ダイエット効果のある漢方薬」

大々的に宣伝して
いかにも「痩せる薬なんですよ」って
謡っていますが
もともとは便秘・発熱のお薬

便秘が原因で
お腹周りが大きくなっている人には
効果があるでしょうが、
万人向けではないワケです。

でも、そこは謳っていない。

私のお客さんの旦那さんが
体型を気にし始めて
これを飲み始めたのですが
１週間ほどで
ひどい下痢と
胃のむかつきに悩まされ
止めてしまわれました。

旦那さんは
お腹周りだけが気になる体型。

がっちり太っていらっしゃるわけではなく
どちらかというと
水太りタイプ。

普段から便通が滞ることもなく
最近増えたお腹周りの脂肪が気になって
飲み始めたそうです。

飲まれていた某製薬会社のサイトにある
「防風通聖散」のページを見てみると
大きく便秘薬だとは書いていないんですよね。

「脂肪細胞を活性化する」
とか
「脂肪が体内に吸収されるのを
　妨げる働きがあります」
とか
ダイエットに向けた
耳障りの良い解説がズラリと。

そりゃあ困っていたら
試してみたいと思うことでしょう。

では「防風通聖散」は本当に効果があるのか
どんな人に向いているのかを
調べてみたいと思います。

そもそも防風通聖散とは、何に効くお薬？

「防風通聖散」の主な効果効能を
製薬会社のサイトで検索してみると

いかにも脂肪の付いた身体に
効きそうな効果効能が並んでいますが、
中医学的には

要するに、
熱がこもるのに、寒気もする。
炎症もあるし
尿も出ないし
発汗しないし
便も出ない。

体内の毒素など余分なものを
汗、尿、便としてを出し
散らすというお薬なんです。

「防風通聖散」の薬効を検証する

「防風通聖散」のダイエットに関する
薬効をひとつずつ検証していきましょう。

①脂肪を燃焼しやすくする、脂肪細胞の活性化

防風通聖散に含まれる生薬には
脂肪細胞を活性化する働きがあると
謳っています。

身体を温めて代謝を促進し
お腹周りの脂肪の分解・燃焼を
促す効果が期待できるからです。

薬の効果で
脂肪が燃えたり
脂肪細胞が活性化するわけではなさそうです。

②便通改善

これが「防風通聖散」の真骨頂！

脂肪が体内に吸収されるのを
妨げる働きがあります。

水分のめぐりを良くすることで
排便を促し、
余分な脂肪の蓄積を防ぎ
便とともに脂肪を
体外へ排出する効果が期待できます。

便通の改善によって
腸内環境が整うメリットも見込めます。

とくに大黄（ダイオウ）や
芒硝（ボウショウ）が便を緩くして
便通を促す手助けをするとされています。

③高血圧による動悸・むくみ・のぼせ・肩こりの改善

血流を改善する働きや
利尿作用があります。

血流がよくなることで
動悸や肩こり、
のぼせの改善効果が見込まれます。

利尿作用によって
余分な水分が体外へ排出されることで
むくみの改善効果が期待できます。

間違えてはいけないのは
決して高血圧が
改善されるお薬ではないということです。

④皮膚炎・肌荒れ・吹き出物の改善

漢方では、
ニキビなどの肌荒れは
体内で発生した余分な熱が
皮膚で悪い影響を与えることが
原因のひとつであると
考えられています。

体内の余分な熱を取り除いたり
新たに熱が発生させない効果があるため
吹き出物などの
肌荒れの改善効果が見込めます。

石膏には解熱と消炎作用があることから
皮膚炎や
肌荒れ・吹き出物の改善効果が期待できます。

「防風通聖散」の副作用と、長期服用についての注意

漢方薬は
副作用が少ないとは言われていますが
もちろん無いわけではありません。

特に防風通聖散は漢方の中でも
副作用が強く出るタイプのお薬。

注意が必要です。

防風通聖散を長期間飲み続けると
肝機能障害のような
症状が引き起こされることがあります。

肝機能障害のような症状は、
　・倦怠感
　・食欲不振
　・吐き気
　・発熱
　・発疹
　・かゆみ
　・黄疸
　・褐色尿などです。

https://jkkai.com/media/continue-to-take-bofutsushosan/#index_id11　防風通聖散は飲み続けると痩せる効果あり　メディカルラボ

もちろんCMでは謳っていませんが
長期の服用も
避けるように書いてありました。

「1か月以上の服用は
　避けてください」
と書いてある製薬会社もあります。

タイムリミットのあるお薬だということを
理解しておいた方が良いと思います。

飲み続ければ
痩せるというわけではありません。

「防風通聖散」が効果が出やすい体質・タイプとは

漢方薬は体質を診断した上で
症状を診てから
出されるものがほとんどです。

「防風通聖散」も体質に合っていないと
効果がありません。

痩せないどころか
先述の方のように、
逆に体調を崩してしまう場合もあります。

では「防風通聖散」が合う体質の方はとは
どんな方なのでしょうか？

漢方では体質をあらわすものさしに
「証」という概念があります。

参考

漢方の基礎知識：漢方の”ものさし”あれこれ

よゆう・しゃくしゃく

防風通聖散が適しているのは
「実証」と呼ばれる方で
以下のような特徴があります。

特に「防風通聖散」が適している
体質の人とは
お腹周りに脂肪が多い
固太りの方です。

華奢・体力がない方
身体が冷えやすい方
下痢をしやすい体質の方は
服用に適していません。

おわりに＆まとめ

防風通聖散は
決して悪いお薬ではありません。

でも、誰にでも効くような
ダイエット薬ではないんです。

汗を出してむくみを取り
尿を出して
便を出せば
見た目もスッキリとし
体重は減るかもしれません。

けど、健康的なダイエットからは
程遠いのではないでしょうか。

薬の力だけではなく
普段からの食生活や
運動も含めた上での
ダイエットの成功だと思います。

漢方薬もドラッグストアなどで
手に入れやすくなりましたが
あくまでもお薬には
副作用が付き物だということ。

　　
　　
　　
漢方薬はその人の体質「証」が
深く関係していることなど
思い出してもらえるとウレシイです。

ダイエットのお薬も
信頼のおける漢方薬の先生のもとで
出して頂いたほうが
ご自分の健康を損ねることなく
お金も時間も節約できると思います👛