漢方の基礎知識：「生理不順」を漢方で考える③生理が遅くなる『月経後期』

前回は、
月経周期が早まる『月経前期』の
タイプ2つと
原因と対策について調べてみました。

今回は、
39日以上で生理がくる
『稀発(きはつ)月経』について
調べてまとめていきます。

主に日本では
通常周期を28日前後と考え
39日以上で生理がくるものを
稀発(きはつ)月経といいます。

　　
　　
　　

漢方では
「月経後期（せいりこうき）」といいます。

　　
　　
　　

「月経後期」になる原因は、

❸血虚
❹瘀血
❺痰湿
❻肝鬱気滞の　4つがあげられます。

　　
　　
　　

子宮内で
ある程度の量を超えて
「血」の量があふれるのが
『生理』とすると

　　
　　
　　
「血」に問題があり
「血」の量があふれるのが遅れるため
生理周期が遅れると考えられます。

　　
　　
　　

また、生理周期が遅れるとともに
月経血の量も少なくなります。

❸血の不足『血虚（けつきょ）』

「血」は生理の原料です。

　　

「血」が不足した状態が続くと
卵巣や子宮に
充分な栄養と良質な血が届かず
よい卵が育たず
排卵もうまくいかなくなり
生理が遅れやすくなります。

子宮内膜の厚さや
柔らかさにも影響し
結果、
生理不順や不妊の原因となります。

❹子宮や卵巣の血流が滞る『瘀血（おけつ）』

「瘀血」とは
流れの悪い滞った状態のことです。

　　

特に下腹部の血行が良くないと
骨盤内や卵巣、子宮の
血の滞りが生じやすく

・生理不順や無排卵
・生理痛などの痛みの症状
・子宮筋腫
・子宮内膜症
・卵巣嚢腫などの
婦人科疾患が生じやすくなります。

生理が順調に来ないため
古血をうまく排出することが出来ずに
「瘀血」として
ため込んでしまうこともあります。

❺悪い水が溜まった状態『痰湿（たんしつ）』

「痰湿」とは、
カラダの水分代謝が悪いために
たまる老廃物のことでもあります。

　　

「痰湿」が滞ると
血の流れが悪くなり
生理が遅れがちになります。

　　

「痰湿」の滞りは
肥満にもつながり
舌は大きく
白い苔がついた状態になります。

❻ストレスを感じることが多い『肝鬱気滞（かんうつきたい）』の生理不順

「気滞」とは
「気」の流れが滞る状態です。

　　

「気」の流れが悪くなると
「血」を巡らせる力が弱まり
生理周期が長くなります。

　　

なかでも「気」をめぐらせ
「血」を貯蔵する
臓腑「肝(かん)」の働きが悪くなり、
「気」が滞った状態となる
「肝鬱気滞（かんうつきたい）」 といいます。

ストレスなどで
自律神経のバランスが崩れたり、
過度の疲れが溜まっていると
気の流れが滞り
からだ全体の流れに影響を与えます。

　　

生理不順になりやすく
基礎体温の変動が
激しくなることもあります。

私は学生時代から長い間
『瘀血』でした。

　　
　　
　　

やっぱり『冷え』が原因でしたね💦
反省(-_-;)
　　
　　
　　

次回は
「生理周期の不安定・無排卵」について
漢方ではどう考えるかを
調べていきます。

　
　

心とカラダは繋がっています✨✨

　
特に婦人科の病気は
心の状態やストレスが
カラダに影響を与えることも。

　
　
　

「考えすぎてしまう」
「気持ちの切り替えが上手くなりたい」
「すぐに他人と比べてしまう」

　
　
　

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