漢方の基礎知識：五臓六腑「木」全身の気を調節し、血流量を管理する『肝』

前回の「水」の臓器である
『腎(じん)』から続いて

今回は「木」の臓器である
『肝(かん)』に進んでいきます。

「木」のように成長し、加速する時期

五行の第2元素は「木」（※諸説いろいろあります）

　
　
　　

「水」である”種子の時期”から
”成長して、加速していく時期”

　　
　　
　　

「木」の時期とは
植物でいうと
”新芽の季節”です。

「木」には
成長してゆく樹木のように
生長
伸長
柔軟
といった性質を持つ要素が属します。

　　  

  　　
　　

「肝」は
樹木の性質に例えられ
大地の養分を吸い上げて
太陽のエネルギーを吸収して育ち
空に向かって
枝葉を伸ばし
広げる性質を持っているといわれています。

木の性質

　樹木が成長し幹や枝が伸びていく状態
　伸展・上昇を表している
　　⇒人生では、動機付けされ、成長していくこと
　　　そして周りに順応していくことと関わる。

『肝』の主な機能

①全身の血流量を調節する（蔵血機能）

肝の「蔵血機能」とは
血の貯蔵というより
体各部への血液量を調節する作用を指します。

②全身の気の働きを調節する（疏泄(そせつ)機能）

疎泄(そせつ)とは
体全体に気・血・水を
順調に巡らせる機能をいいます。

目的に応じて
必要なところに
必要なだけ
気を配分する調節機能を「肝」は担っています。

肝気（肝の機能）が
過剰になるとイライラし
肝気が不足すると
抑うつ状態になります。

③自律神経を整える

肝は、
気の流れを通じて
感情の調節をしたり
自律神経系によって
体全体の機能を順調に調節する働きもします。

気の過剰な流れや滞りによって
自律神経や感情が
影響を受けやすくなります。

感情に関わる『肝』の不調

肝の”蔵血機能”と”疏泄機能”が低下すると
気血水の動きに影響が出やすくなります。

①消化不良

ストレスにより疏泄機能が低下すると
胃腸の働きが落ち
下痢や便秘を引き起こします。

②目の不調

肝と目は経絡でつながっているため
症状が出やすく
かすみ目などの
目の不調が出やすくなります。

肝の熱が目に上昇すると
目の充血や痛みを生ずることがあります。

③感情が不安定

肝の不調で自律神経が乱れると
月経異常
貧血
じんましんが出やすくなります。

精神面では
神経が過敏になり
焦り
いらいら
怒りっぽくなるなど
気分が不安定になります。

④筋力低下

蔵血作用が低下して
筋肉が栄養不足に陥った状態です。

筋力が落ち
手足に痙攣が出る場合もあります。

あとがき＆まとめ

「肝の華は爪にある」

肝が充実していれば
爪は艶があり
ピンク色を呈しますが
肝血不足では
爪の色が悪くなり
もろく、変形するという意味です。

なんだか艶っぽい説明だなぁと
感心したものです。

　　
　　
　　

それと同時に
身体の不調が
こころにも大きく影響を与える臓腑
ということも改めて理解できました。

　　
　　
　　

私は疲れがたまると
まぶたがぴくぴく痙攣するのですが
これが『肝』に関するトラブルだというが分かり
身体とこころとの向き合い方が
分かったような気がします。

　　
　　
　　

うすうす感じていたのですが
ストレスが原因の痙攣でしたね。
　　
　　
　　

善処したいと思います💧