「漢方」の記事一覧

一番「陰」が強くなる時期の『冬至養生(とうちようじょう)』

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漢方の基礎知識：『証を立てる』ということ

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はじめの薬膳：『れんこん』あのキレイな花の下に、こんなおいしいものが埋まっているとは✨✨

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漢方の世界から見た「生理痛」：痛みがあるのは、異常です。

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はじめの薬膳：”淡色野菜”であり”緑黄色野菜”である「ねぎ」

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漢方の基礎知識：「冷え」と「痛み」についての考え方

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はじめの薬膳：酸味と甘みの効果効能を存分に♪『りんご』

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漢方の基礎知識：痛みから原因を知ろう！『痛みに問う』～「不通即痛」と「不栄即痛」

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はじめの薬膳：脇役ではもったいない！香りと苦味の『春菊』

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はじめの薬膳：「さつまいも」はおセンチな秋にぴったり☆

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